イオン系のスーパー、マックスバリュー

最近、家にいることが多いです。そうなるとついつい、お菓子を食べすぎてしまうんですよね。ダメですが!私は基本的に家にずっといるのがあまり好きではありません。だから家にいるとすることがあまりなくて、そうなるとお菓子に手が出るんです。最近はちょっとそのせいで太ってきましたよ。運動せねば!

家にいることが多いということは、お料理をする時間もたくさんあるということです。だから最近は近所のマックスバリューにまでお買い物に行ってお買得商品をたくさん購入しています。一昔前の私ならスーパーのチラシのチェックなんて全く興味すらありませんでしたが、今は時間もあるので時々スーパーのチラシを見て安いものを買っています。主婦の知恵です。

それか旬の食材は安いし美味しいのでたくさん利用しています。健康はまず食から!良いものを食べてそれからしっかりと運動してどんどん健康的になる。良いサイクルですね!良い食べ物はもうしっかりと食べているので、私の場合はしっかりと運動することがしばらくの課題になりそうです。